딸꾹질 원인 및 딸꾹질을 없애는 8가지 방법입니다


경련이 일어나는 원인은 여러 가지가 있지만 잘 알려져 있는 것은 너무 크게 웃거나 식후 트림에 의한, 매운 음식을 먹을 때나 술을 마셨을 때 발생하기 쉽습니다.

자극적인 향기, 냄새와 알코올 등에 횡격막의 경련이 발생하기 쉬워 딸꾹질이 나오는 것으로 알려져 있습니다.

그 원인은 아직 명확하게 알려져 있지 않지만, 어린아이부터 어른까지 누구나 생기는 증상입니다. 

아기도 엄마 뱃속에 있을 때부터 딸꾹질을 한다고 알려져 있습니다.



딸꾹질 증상은 어떤 원인이 횡격막을 자극 함으로써 횡격막이 경련할 때마다 딸꾹질이 나타나게 됩니다.

딸꾹질의 지속 시간은 사람에 따라 다르지만 일정한 간격으로 반복되는데요,  보통은 몇 분 안에 자연적으로 멈추게 됩니다. 자신이 통제할 수없는 증상으로 몇 시간 동안 멈추지 않을 때는 어찌할 바를 모르는 입장이 된 경험을 하신 분들도 계실 겁니다.




딸꾹질을 없애는 방법을 알아보겠습니다.


.양쪽 귀에 검지손가락을 각각 넣고 귀 안쪽을 손가락으로 약 30 초 ~ 1 분간 눌러 봅니다.

.손가락으로 귀를 막고 물을 마신다.

.자신의 혀를 손수건으로 덮고 양손으로 잡고 앞으로 30 초간 강하게 잡아당겨 봅니다.

.몸을 90도로 숙여 물을 마셔 봅니다.

.소금을 한 스푼 삼켜 봅니다.  설탕과 레몬, 식초도 괜찮습니다.

.숨을 참아봅니다.

.천천히 들이마시고 천천히 내쉽니다.

.비닐봉지에 자기 숨을 쉬어봅니다.




딸꾹질이 횡격신경이 자극받아 나타나는 증상으로 횡격신경을 다스리는 방법을 찾으면 되겠습니다.

위에서 열거한 민간요법이 식도와 소화기관을 자극하는 방법으로 횡격신경이 자극하는 방법입니다.


딸꾹질의 대부분은 몇 시간 ~ 2 일 이내에 언제 멈추었는지 모르게 딸꾹질은 멈추게 됩니다.

하지만 그 이상 길어진다면 다른 질병에 의한 증상이 나타난 것일 수도 있으니 가까운 내과로 방문해 보시기 바랍니다.



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